市面上的饅頭百百款,雜糧饅頭又要貴上許多,買過許多種,看包裝上列出的材料好像都很豐富,可是吃起來卻好像什麼都沒吃到,撕開來看,也好像看不出有什麼料在內,實在是很火大。無奈之餘,只好自己動手啦。Tiemann曾做過的那個方子我也抓來看過,不過我這懶鬼還是嫌要備的料太多了,所以沒有採納。這個方子比較速配我這懶人,做起來也快,分享給大家。

雜糧饅頭

 材料:  原配方:   改良版:
A:   55g  62g
    乾酵   2g  2g
B:中筋粉  100g  100g
       1g  1g
    泡打粉  1.5g  1.5g
       8g   黑糖     8g
    白油    2g  2g
 C:蒸熟雜糧  40g  綜合乾果 40g

 


 原配方操作方式:   我的改良方式: 
 1. A 拌溶加 B 攪拌光滑  所有材料一次下攪拌缸
 2. 醒發5~20分鐘後加入C拌勻  一起拌勻,醒20分鐘
 3. 壓光滑,捲成柱狀  壓光滑,捲成柱狀
 4. 切塊,排盤  切塊、排入蒸籠
 5. 醱酵20~30分鐘,放入蒸籠  醱酵30分鐘
 6. 中、小火蒸8~10分鐘  中火蒸10~12分鐘,熄火燜10


蒸熟雜糧:

含黃豆、綠豆、大紅豆、大薏仁、紅薏仁等,泡軟加水蒸熟,濾乾使用。

 綜合乾果:

蔓樾莓乾、核桃、南瓜子、葵瓜子 1111

 原配方因為使用的是蒸熟的雜糧,在改用綜合乾果後,水量如不調整,做出來的饅頭比較乾硬,所以我略為增加了水的量,這個比例是我目前尚稱滿意的量。

 原配方出自穀研所之中式麵點製造技術一書。

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