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最近認識一位義大利女士,很高興她也很熱愛烹飪,
她糾正了我許多對義式料理的錯誤觀念及做法。
 
這道非常家常及簡單的白花菜就很合我的飲食理念:
簡易、少油、異國化。

義式白花菜   by   肉鬆
 
做法:
1.  先是把白花菜cauliflower買回來後洗淨切成小塊,
用加了少許鹽的滾水浸熟後,就讓它在一旁凉快去。

       2.  將已降溫的白花菜瀝乾水份放入一個有蓋子的大盆中,
加 白醋或黃檸檬汁、橄欖油(EXTRA VIRGIN OLIVE OIL)。
                 再灑上奧勒岡香料(Oregano leaf.)。
如果喜歡也可加些黑胡椒(GROUND BLACK PEPPER)增加香氣,
蓋上蓋子搖勻即可。
 
*如果是在BBQ時,做上一大盆,即清爽又開胃。
*突然想到,肉粽吃多時也可粗幾朵,可解膩
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