回上一層(熱鍵:b)



 

希臘風的醃章魚搭費搭起士和橄欖佐油醋醬



材料

1.   章魚燙過(水中加鹽.)過冰水.切小片。

(盡量選小隻.太大可能要套上塑膠袋.用桿麵棍敲鬆肉)


2.
費搭起士(切小丁)


3.
黑橄欖粒(最好用瓶裝的)


4.
蕃茄(燙去皮.去籽)切小粒


5. dill.
蘿勒葉各一小撮切碎


6.
紫洋蔥.切碎.泡冰水


7.
巴西利葉碎.


8.
義大利黑醋.


9.
水果醋.


10.
橄欖油extra-virgin


11.
.黑胡椒粒.辣椒粉.

 

 

做法

1.將上料依先後排列
混合後
冷藏一小時裝盤.

可搭配法國棍子麵包和綜合生菜食用
再搭白酒
.

2.料中feta起士,
松青超市就有一盒內有黑橄欖、香料油醋醬、切小丁的費搭起士
(如圖中半圓形包裝)

如買不到.就買Feta起士
切丁
泡油醋醬和香料.

  



回上一層(熱鍵:b)

上面是還未燙過的章魚
下面是松青超市就買的到的油醋醃Feta起士


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