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燕麥香蕉杏仁紫蘇餅   by   Haka


1. 乾料 :  拌勻, 暫置.
  麥片 (rolled oats not quick oats) 4 C
  中筋麵粉 2 C
  Baking powder 1 t
  Baking soda 1t

2. 濕料 : 混合均勻
  蛋 3 粒
  Canola oil   2 1/2 T
  糖  4 T
 
    將A料加入 B料, 拌勻.

3. 加入壓碎的黃熟中型香蕉  5根

4. 加入 切碎紫蘇葉 1 把 (中、大葉片約十五片吧. 抱歉, 沒算過, 我也不知道多少. 手握滿一把就是了. 加多了味道才夠濃, 才好吃)

5. 加入葡萄乾 3/4 C,

6. 加入杏仁片 3/4 C  (或是烤過的葵花子)

以上全部混合, 這時候應該是太乾, 無法攪動 .

7. 再加上牛奶 1/2 C ~ 1 C,  總之加了牛奶, 應成可以攪動的糊狀

攪勻, 倒入 9 x 13 吋方烤盤, 350'F 烤約30 分即可

我們都喜歡香蕉和紫蘇的味道, 最近的早餐都是吃這個, 滿營養的.




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